Archivio tag: meditazione

Ciclo: Conversazioni su…

1) Conversazioni sulla Felicità – Data: Venerdì 22 Gennaio 2016; Ora: dalle 20.45 alle 22.30 Allo “Spirit Rock Meditation Center”, uno dei centri di meditazione più famosi degli Stati Uniti, qualche mese fa hanno pubblicato questo post sulla Felicità:   Make a list of things that make you happy. (Fai una lista di cose che ti rendono felice) Make a list of things you do every day. (Fai una lista di cose che fai ogni giorno) Compare the lists. (Metti a confronto le due liste) Adjust accordingly. (Agisci di conseguenza)   E’ bello parlare di Felicità; ancora più bello sarebbe viverla… E’ interessante confrontarsi su di essa; ancora più interessante sarebbe condividerla…   Vogliamo dedicare una serata alla Felicità, sia

Vedere la Montagna – Percorso di consapevolezza di sè e del mondo

Una nota storiella che appartiene alla tradizione Zen recita come segue:     Un monaco chiese al Maestro: “Qual è la verità ultima?” “E’ meravigliosa oggi la montagna” disse il Maestro. “Non ho chiesto della montagna ma della verità” insistette il discepolo. “Finché non vedrai la montagna” concluse il Maestro, “non vedrai la verità.” Solitamente le storie Zen terminano con il discepolo che, grazie all’insegnamento del Maestro, raggiunge l’illuminazione, o perlomeno ha una profonda rivelazione sull’esistenza; in questo caso non ci è dato sapere cosa successe a quel discepolo, ma sicuramente possiamo immaginare come possa essere mutato il suo stato d’animo: da un affannoso e pretenzioso “chiedere” ad un sereno “vedere, contemplare” la montagna. Per molti di noi essere costantemente